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Quadrant Development Assessment
ASecurity当需要系统评估个人在四个基本存在领域(心智、身体、精神、职业)的发展状况,识别不平衡模式时调用此模型
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- Added September 9, 2026
Security analysis
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npx -y skills add DracoUnion/dankoe-skills --skill quadrant-development-assessment --agent claude-codeAre you the author of Quadrant Development Assessment?
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name: quadrant-development-assessment
description: 当需要系统评估个人在四个基本存在领域(心智、身体、精神、职业)的发展状况,识别不平衡模式时调用此模型
---
# quadrant-development-assessment
## When to Use
当需要系统评估个人在四个基本存在领域(心智、身体、精神、职业)的发展状况,识别不平衡模式时调用此模型。description
## Core Logic
# 执行步骤
1. **定义评估维度**:明确四个象限及其核心问题。
* **输入**:无。
* **操作**:列出四个象限:心智(内部个体,核心问题:“我如何理解现实?”)、身体(外部个体,核心问题:“我如何实现我的潜能?”)、精神(内部集体,核心问题:“我如何建立联系并创造意义?”)、职业(外部集体,核心问题:“我如何创造价值和影响?”)。
* **输出**:清晰的象限定义列表。
* **判断标准**:四个象限的定义与核心问题被准确无误地列出。
2. **收集现状数据**:针对每个象限,收集反映当前发展水平的客观事实与主观感受。
* **输入**:象限定义列表。
* **操作**:引导用户或自我反思,为每个象限记录:
* **活动/投入**:时间、精力、资源分配情况。
* **成果/状态**:可观察的成果(如知识、健康指标、关系质量、职业成就)和主观感受(如满足感、压力、连接感)。
* **核心问题回答**:尝试简要回答该象限的核心问题。
* **输出**:一份包含四个象限现状描述的数据记录。
* **判断标准**:每个象限都有具体(而非模糊)的活动、成果和感受描述。
3. **识别不平衡模式**:将收集的数据与已知的“生活方式原型”进行比对。
* **输入**:四个象限的现状数据记录。
* **操作**:分析哪个(些)象限投入/发展显著高于或低于其他象限。对照原型描述(如工作狂、寻求者、优化者、运动员、漂泊者、专家)进行初步匹配。
* **输出**:一个或多个可能匹配的不平衡发展原型名称。
* **判断标准**:识别出的原型与数据模式有合理的对应关系。
4. **确定元类型(可选)**:识别两个主导象限的组合模式。
* **输入**:四个象限的现状数据记录。
* **操作**:判断哪两个象限的发展相对最为突出或投入最多。对照元类型描述(如执行者、战士僧侣、教授、企业家、文艺复兴式人物)进行匹配。
* **输出**:一个可能的元类型名称。
* **判断标准**:IF 存在两个明显突出的象限,THEN 输出对应的元类型。ELSE 输出“无明显主导的双象限组合”。
5. **生成发展洞察与建议**:基于识别出的模式和象限定义,提出平衡发展的初步方向。
* **输入**:不平衡原型(步骤3输出)和/或元类型(步骤4输出)。
* **操作**:
* **IF** 识别出特定不平衡原型(如“工作狂”),**THEN** 建议关注被忽视的象限(如身体、精神),并规划具体的投入活动。
* **IF** 识别出特定元类型(如“教授”),**THEN** 指出其优势组合(心智+精神),并建议补强潜在短板象限(如身体、职业)的具体行动。
* **ELSE** (无明显突出模式或为“文艺复兴式人物”),建议维持当前平衡,或在所有象限寻求协同提升。
* **输出**:针对性的发展建议列表,明确指出需要加强的象限及建议行动方向。
* **判断标准**:建议直接源于识别出的模式,并指向具体的象限调整。
# 输出格式要求
以结构化报告形式呈现,包含:
1. **象限现状摘要**:用简短描述或评分(如1-5分)总结每个象限的当前状态。
2. **识别出的模式**:
* 不平衡发展原型:[原型名称]
* 主导象限组合(元类型):[元类型名称 或 “无明显主导组合”]
3. **发展建议**:基于以上分析,列出2-3条具体的、可操作的行动建议,每条建议明确关联到需要发展的象限。
## Metadata
| 属性 | 值 |
|------|-----|
| 领域 | 个人发展 |
| 类型 | procedural (procedural) |
| 置信度 | 90% |
| 前置条件 | 需要用户对自身在四个象限的现状有初步的反思意愿 |
| 来源 | HUMAN 3.0:四个象限 & HUMAN 3.0:11:生活方式原型与元类型 |
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