Self Actualization Decision Filter

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name: self-actualization-decision-filter
description: 当面临个人或职业的重大决策，需要确保该决策与长期人生目标一致时
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# self-actualization-decision-filter

## When to Use

当面临个人或职业的重大决策，需要确保该决策与长期人生目标一致时description

## Core Logic

# 执行步骤

1.  **触发与准备**：识别当前需要做出的决策。明确决策的选项（A/B/C...）。
    *   **判断标准**：能够清晰陈述决策的背景和至少两个可选的行动方案。
    *   **常见误区**：将日常琐事（如午餐吃什么）过度应用此模型，导致决策疲劳。

2.  **调用“理想自我”视角**：在脑海中清晰描绘“我想成为什么样的人”（理想自我）。具体化其核心特质、价值观、生活状态和能力。
    *   **判断标准**：能够用3-5个关键词或一句简短的话描述“理想自我”在此决策相关领域的形象。
    *   **常见误区**：构想过于模糊（如“成功的人”）或脱离现实，导致无法提供有效指导。

3.  **调用“恐惧自我”视角**：在脑海中清晰描绘“我不想成为什么样的人”（恐惧自我）。具体化其令人厌恶的特质、处境和后果。
    *   **判断标准**：能够用3-5个关键词或一句简短的话描述“恐惧自我”在此决策相关领域的形象。
    *   **常见误区**：仅基于社会恐惧（如“没钱”）而非个人深层恐惧，导致驱动力外化且不稳定。

4.  **双重评估与决策生成**：将每个决策选项分别置于“理想自我”和“恐惧自我”的视角下进行审视。
    *   **IF** 选项明显推动你接近“理想自我”并远离“恐惧自我” -> 将此选项标记为**强推荐**。
    *   **ELSE IF** 选项对接近“理想自我”或远离“恐惧自我”至少有一项有微弱正面作用，且无严重负面影响 -> 将此选项标记为**可考虑**。
    *   **ELSE** (选项使你远离“理想自我”或接近“恐惧自我”) -> 将此选项标记为**应避免**。
    *   **判断标准**：每个选项都能获得一个明确的分类标签（强推荐/可考虑/应避免）。
    *   **常见误区**：为短期便利或快乐寻找理由，扭曲对“理想/恐惧自我”的定义以合理化“应避免”的选项。

5.  **执行与接纳不完美**：选择“强推荐”的选项。若无“强推荐”选项，则从“可考虑”选项中择优。接受并非每次决策都能完美应用此模型。
    *   **判断标准**：做出明确选择并执行。意识到即使只有部分决策应用此模型，长期累积效应也是正向的。
    *   **常见误区**：因无法达到100%的决策一致性而放弃整个模型，或陷入选择瘫痪。

# 输出格式要求

向用户清晰呈现决策分析结果：
1.  陈述决策背景。
2.  列出所有评估选项及其对应的“自我实现决策过滤器”评估结果（强推荐/可考虑/应避免）。
3.  给出最终行动建议。
4.  （可选）提醒该模型旨在提升长期决策质量，而非追求每次完美。

## Metadata

| 属性 | 值 |
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| 领域 | 个人成长 |
| 类型 | procedural (procedural) |
| 置信度 | 90% |
| 前置条件 | 对“理想自我”和“恐惧自我”有初步的、清晰的构想 |
| 来源 | 人生规划：20-30 岁是教程阶段，切勿虚度 | 策略三：以实现自我为最高准则 |